标签：促进睡眠的音乐

2019-06-19系统迷评论(1)

人到了一定的年纪，睡眠质量就会越来越低。有调查显示，目前有40%的人睡眠严重不足，80%的人因睡眠质量差造成身体疲惫，50%的人因睡不好觉而心烦意乱。睡眠问题，似乎已经成为了一个普遍的社会问题。 至于造成睡眠质量低下的原因，也比较多样。大部...